Berta Helingera sistēmfenomenoloģiskā metode.
Berts Helingers ģimeni aplūko kā sistēmu – problēmas ģimenē rodas ne jau tādēļ, ka cilvēki ir slikti, bet gan tādēļ, ka kaut kas pašā ģimenes sistēmā funkcionē nepareizi. Starp tās posmiem tuviem cilvēkiem – nepastāv mijiedarbība vai tā ir nepareiza. Ar sistēmiskās terapijas palīdzību var mainīt ģimenes funkcionēšanas modeli, tās locekļu savstarpējo attiecību veidus, nemainot cilvēkus pašus.Cilvēks tiek dziedināts mainot situāciju viņa ģimenes locekļu un tuvinieku attiecībās pozitīvā virzienā, pie tam, runa ir ne tikai par tām saitēm, kas vieno pašreiz blakus dzīvojošos tuviniekus, – problēmas sakne var slēpties dziļāk saitēs ar tiem cilvēkiem, kuru jau sen nav līdzās.
Šī metode pārsvarā strādā ar pārmantotajām jūtām.
Jūtas.
Izšķir četrus jūtu veidus: primārās, sekundārās, pārmantotās un meta (pār, ārpus) jūtas.
Primārās ir tās, kas veidojas dabiskā, nepiespiestā veidā, kad cilvēks apmierina vai neapmierina savas pamatvajadzības. Piemēram, kad cilvēks ir remdējis slāpes, izsalkumu, ir atpūties izjūt prieku, kad ir mīlēts izjūt mīlestību, ir kaut ko zaudējis izjūt bēdas un sēras.
Sekundārās jūtas veidojas audzināšanas procesā, kad izveidojušās primārās jūtas tiek nobloķētas un pārveidojas par sekundārajām. Piemēram, aizliegums dusmoties veido aizvainojumu, aizliegums priecāties – skaudību, aizliegums sērot vainas izjūtu utt. Tieši sekundāro jūtu izpausmju traucējumi cilvēku bieži vien aizved pie psihoterapeita. Ar jūtām dažādu virzienu terapeiti strādā līdzīgi – vispirms atklājot primārās jūtas, kas slēpjas zem sekundārajām, un ļaujot cilvēkam izdzīvot tās līdz galam. Tādējādi cilvēks atbrīvojas no negatīviem pārdzīvojumiem, viņa attiecības ar tuviniekiem sakārtojas un situācija noslēdzas – cilvēks kļūst brīvs. Pie tam tas notiek drošā terapeitiskā vidē.
Pārmantotās jūtas. Gadās, ka terapijas procesā izdzīvojot jūtas, situācija neuzlabojas un cilvēks atkal un atkal atgriežas pie tās pašas problēmas. Tad runa ir par pārmantotajām jūtām. Tās ir jūtas, ko cilvēks ir neapzināti pārņēmis no kāda cita tuvinieka ģimenes sistēmā. Neapzināti tas it kā skan Es sērošu tavā vietā!, Es dusmošos tavā vietā!, Es būšu neveiksmīgs tavā vietā!. Un tieši tādos gadījumos vislabākais palīdzības veids ir ģimenes sistēmiskā terapija.
Meta jūtas veiksme, laimes jūtas, bauda, miers – ir cilvēka jūtu resurss, pēc tām tiecas ik viens, un, tām izpaužoties, terapeitiska palīdzība nav nepieciešama.
Terapijas laikā pārmantotās jūtas tiek izdzīvotas, izprasta problēmas jēga un resursi, atrasts labākais problēmas risinājums.
Seminārs “Senču mantojums”
Mīļi gaidīti gan iepriekšējie, gan jauni grupas dalībnieki, būsim kopā ar jums, mēģinot atraisīt dažādo attiecību samezglojumus.
Risinājumus meklēsim ar B.Helingera sistēmfenomenoloģiskās terapijas metodes palīdzību. Ar terapijas palīdzību var mainīt ģimenes funkcionēšanas modeli, tās locekļu savstarpējo attiecību veidus, nemainot cilvēkus pašus. Cilvēks tiek dziedināts mainot situāciju viņa ģimenes locekļu un tuvinieku attiecībās pozitīvā virzienā.
Šī grupa ir domāta tieši Tev, ja Tu meklē atbildes uz sev svarīgiem jautājumiem:
Kas ir attiecību sistēmas un kā tās funkcionē?
Ko nozīmē patiešām mīlēt vienam otru un kādi ir mīlestības likumi?
Bērnu vieta ģimenes sistēmā? Abortu jēga un cena attiecībās?
Kā pieradināt vīramāti/sievasmāti?
Kad attiecības sāk sabrukt, kā izšķirties nesāpīgi? Kā atvadīties, lai nenestu sāpes nākošajās attiecībās?
Vai trešais vienmēr ir lieks? Jeb kad un kāpēc parādās mīļākā?
Pagātnes nasta vai mantojums?
Kam veltītas mūsu slimības, neveiksmes, neizdevušās attiecības un citas problēmas? Par ko tās stāsta?
Kādēļ vēl joprojām esmu viens/viena?
Manas dzīves mērķi, vai tie ir sasniedzami, vai tie ir mani?
Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem meklēsim ar B.Helingera sistēmfenomenoloģiskās terapijas metodes palīdzību.
Nodarbības vada treneres psiholoģes-konsultantes:
Iveta Gēbele
Anita Trumpika
Grupas notiks:
Liepājā: 17.-18.maijā, Ed Veidenbauma 8 (2.stāvā) no 10.00 – 18.00
Pieteikties pie:
Ivetas tālr: 29757231
Anitas tālr: 29877164
vai e-pastā: gimenei@gmail.com
Maksa par semināru: Ls 39.00,
Pietekties un iemaksāt daļu dalības maksas (LS15.00) līdz 6. maijam
(SIA Raido, konta Nr: LV48UBAL2635164353006, Alejas ielā 37/39-13, Liepājā)
——————————————————————————–