Rīgas Tehniskajā Universitātē, Kronvalda bulvārī 1 (ieeja no Muitas ielas un Kronvalda bulvāra stūra), 3. stāva zālē

16.01. pl. 18.30 seminārs Autogēnais treniņš
17.01. pl. 18.30 seminārs Joga un mūzika

Lektors JURIJS MOSKAĻEVS (Krievija)

Ieeja brīva !

Autogēnais treniņš (16. janvārī pl. 18.30)

Kā būt stiprākam par stresu? Ka attīstīt gribasspēku, radošas spējas, intuīciju, iekšējo mieru un līdzsvaru, pārliecinātību, prieku un iedvesmu?

Autogēnais treniņš ir atbilde dzīves izaicinājumiem, jo atbrīvo prātu no spriedzes un nemiera, darot mūs laimīgākus un stiprākus, kas savukārt sekmē mūsu izaugsmi un panākumus darbā, biznesā, mācībās, ģimenes problēmu risināšanā, sekmē fizisko veselību, normalizē miegu.

Seminārā jūs varēsit iepazīties arī ar mūziku relaksācijai un jogas nodarbībām, ar ūdens īpašību un dzīvojamo telpu enerģētikas uzlabošanas metodēm.

Joga un mūzika (17. janvārī pl. 18.30)

Lekcija un praktiski vingrinājumi:

• Senās mantras un mūsdienu skaņdarbi
• Jogas vingrinājumi iztēles, gribasspēka, iedvesmas un intuīcijas attīstīšanai

Lektors JURIJS MOSKAĻEVS ir atbraucis no Krievijas. Viņš ir ārsts, psihologs, maratonskrējējs un jogas praktiķis, kā arī mūzikas konkursa diplomands.

Lektors runās krievu valodā.