Veselība | Alare - Spārni līdzsvaram

Budistu mūķenēm vegānēm kaulu blīvums nav zemāks, kā sievietēm, neveģetārietēm

Žurnāla Osteoporosis International tīmekļa versijā publicēts pētījums, kura ietvaros tika salīdzināta 105 pēcmenopauzes vecuma budistu mūķeņu, vegānu, un 105 sieviešu, neveģetāriešu kaulu veselība. Rezultāti bija pārsteidzoši – abu grupu sievietēm kaulu blīvums bija vienāds. “Tiem 5% Rietumvalstu iedzīvotāju, kuri izvēlējušies veģetāru dzīvesveidu, šīs ir ļoti labas ziņas,” saka pētījuma vadītājs profesors Tuans Ngujens no Sidnejas (Austrālija) Gervana Medicīniskās Izpētes Institūta.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 989 reizes skatīts

Eksistenciālā psihoterapija būt savas dzīves autoram

Lai varētu izprast eksistenciālās psihoterapijas būtību un uzskatus, vispirms ir jāatgriežas pie 19. un 20 gadsimta mijas, kad filozofijā ienāca jauns jēdziens eksistenciālisms. Tas ir filozofijas virziens, kura pamatlicēji ir Martīns Heidegers (18891976), Sērens Kirkegors (18131855) un Žans Pols Sartrs (19051980). Kaut gan neviens no viņiem nav psihoterapeits, tieši viņi ir veidojuši uzskatu sistēmu, kas vēlāk kļuva par eksistenciālās psihoterapijas bāzi.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 930 reizes skatīts

Hipokrāta zvērests

Es zvēru pie dziedinātāja Apollona, pie Asklēpija, Higiejas un Panakejas, pie visiem dieviem un dievietēm, viņus par lieciniekiem piesaukdams, ka šo zvērestu un šo rakstveida apņemšanos izpildīšu, cik manas spējas un saprašana atļauj.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 550 reizes skatīts

Tomēr viss mainās uz labo pusi

Ir prieks vērot, ka pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību savas veselības profilaksei. Nevienam nav noslēpums, ka rūpēties par profilaksi ir efektīvāk, patīkamāk, un, kas nav mazāk svarīgi lētāk. Novest situāciju līdz stāvoklim, kad par vēlu dzert Boržomi, kad nieres vairs nefunkcionē, šodien ir vienkārši muļķīgi. Aktīvi mūsdienīgi cilvēki pret savu veselību sāk izturēties uzmanīgāk, cenšas saglabāt harmoniju un dabīgo līdzsvaru.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 540 reizes skatīts

ANTIBIOTIKU LIETOŠANA LATVIJĀ – KURP DODAMIES?

Antibiotiku lietošanas selektīvais spiediens* pakāpeniski rada mikroorganismu rezistences veidošanos. Mikroorganismu rezistence pasliktina ārstēšanas iznākumu un rada nepieciešamību lietot plašāka spektra antibiotikas, kas savukārt vel vairāk izraisa mikroorganismu rezistences veidošanos. Vienlaikus tiek palielinātas un ārstēšanas izmaksas. Paralēli selektīvam spiedienam notiek multirezistentu mikroorganismu epidēmiska izplatīšanās to pacientu grupu vidu, kas bieži saņem antibiotikas: bērni un gados veci cilvēki ar hroniskam slimībām. Pēc kāda laika ar multirezistentu mikroorganismu izraisītām slimībām slimo visas vecuma grupas, un atgriešanās pie vecām, labām, nekaitīgām antibiotikām vairs nav iespējama.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 536 reizes skatīts

Pārdomas par potēm un pašapziņu

Ļaunais ir labais neīstā vietā un neīstā laikā.

Arvien vairāk vecāku civilizētā pasaulē sāk apšaubīt medicīnas dienesta pošu politiku. Arī viens otrs ārsts uzdod sev jautājumu, kā tas, piemēram, ir iespējams, ka vakcīna pret kārtējo gripu, kura katru gadu esot pilnīgi cita nekā visas iepriekšējās, tiek piedāvāta, vēl pirms parādās pati gripa?

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 513 reizes skatīts

Aizsargājiet sevi un savu ģimeni no kaitīgās mikroviļņu krāsns ietekmes !

1991.gadā Eiropas pilnvarnieks pārtikas jomā Briselē Karels van Mierts brīdināja par mikroviļņu krāsns kaitīgo ietekmi. Viņš paziņoja, ka pārtika, kura ir apstarota mikroviļņu krāsnī, var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēku organismu.

Zemāk piedāvātā zinātnisko pētījumu rezultātu kopsumma, demonstrē risku, kādam jūs un jūsu ģimene ir pakļauta, ja tiek izmantota mikroviļņu krāsns, un parāda, kāpēc tā ir tik bīstama, pat, ja netiek darbināta.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 389 reizes skatīts

Bērniem ir vajadzīgi tauki!

Tauki bieži vien tiek uzskatīti par kaut ko kaitīgu, organismam nevajadzīgu, un lieku. Bet vai tas tā patiešām ir? Izrādās ne visi tauki cilvēkam ir kaitīgi un zināms tauku daudzums cilvēka organismā ir pat nepieciešams. Un īpaši būtiski tauki ir bērniem.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 475 reizes skatīts

Vienkāršs veids, kā uzlabot atmiņu

Kā uzskata zinātnieki, viens no labākajiem veidiem, kā uzlabot atmiņu, var būt kārtīgs nakts miegs.

Pētījumu rezultātā secināts, ka nakts atpūtas kvalitāte lielā mērā nosaka, kā smadzenes funkcionēs nākamajā dienā.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 455 reizes skatīts

Amerikas biologi mēģina noskaidrot, kas paildzina mūžu

Amerikas biologi, eksperimentos ar pelēm noskaidrojuši, ka badošanās paildzina mūžu, tai laikā, kad fiziska slodze mūža ilgumu tomēr neietekmē. Kā izrādījās, ne pārāk labā pārtikas uzņemšana veido labvēlīgu hormonālo fonu, kurš veicina mūža ilgumu.

Lasīt tālāk | Nav komentāri | 383 reizes skatīts

‹1 2 3 456 7 8 9 10 ›