Vairāku gadsimtu garumā cigun tika uzskatīts par senu ķīniešu atveseļošanās un pašregulēšanas mākslu, kas ļauj atbrīvoties no slimībām, pagarināt dzīves ilgumu, nostiprināt fizisko ķermeni un garu un dziļāk izprast apkārtējo pasauli.

Lai iepazītu šo praksi tuvāk esiet aicināti apmeklēt bezmaksas ievadlekcijas katru trešdienu 17.30!Tiem, kas vēlas praktizēt grupas nodarbībās, esiet aicināti uz Cigun nodarbībām katru pirmdienu 19.30 un katru trešdienu 18.00, kā arī intensīvais seminārs notiks
1.daļa – 23.aprīlī, 18:00 – 21:30
2.daļa – 24.aprīlī, 10:30 – 18:00
3.daļa – 25.aprīlī, 10:30 – 18:00

Beidzot semināru ir iespēja apmeklēt 4 bezmaksas prakses nodarbības!

Apmācība

Džun Juaņ Cigun skolas 1. pakāpes seminārā un grupas nodarbībās mēs iemācīsimies sajust ci, vadīt ci pa ķermeņa enerģētiskiem kanāliem, apgūsim dinamiskas un statiskas cigun meditācijas, elpošanas vingrinājumus, attīstīsim plakstu jutību, mācīsimies diagnosticēt un ārstēt ar plaukstam, paaugstināsim savu dzīvības spēku un sāksim pārveidot šo uzkrāto ci atjaunojot savu veselību, iegūstot iekšējo līdzsvaru un optimismu, attīstot savu ķermeni, enerģiju un garu.

Seminārā programma

– Džun Juaņ Cigun skola. Meistars Sjui Mintans.
– “Ci” jēdziens. Tradicionāla ķīniešu medicīna. Enerģētisko kanālu (meridiānu) koncepcija.
– Iņ-Jan teorija. Dao un De. 5 elementu (U sin) teorija.
– Džun Juaņ Cigun skolas apmācības principi, veids un programma.
– Ķermeņa un apziņas stāvoklis cigun praksē. Veiksmīgas prakses priekšnoteikumi.
– Pirkstu kanālu atvēršana. 4 sagatavošanas vingrinājumi. Ci uzņemšana no dabas.
– Elpošanas vingrinājumi. Ci izstarošana.
– Pamatvingrinājumi. Lielais koks. Mazais debesu aplis. Ci pārveidošana.
– Noslēguma vingrinājumi.
– Papildinošie vingrinājumi.
– Fenomeni un blakusparādības.
– Ci attīrīšanas, uzņemšanas un izstarošanas veidi.
– Ārstnieciskie vingrinājumi. Darbs ar atsevišķiem orgāniem (nieres, aknas, redze, zobi, sirds, asinsspiediens utt.).
– Medicīniskais cigun. Vingrinājumi, lai palīdzēt citiem cilvēkiem.
– Cigun soļošana. Cigun miega laikā. Ķermeņa sapurināšana un attīrīšana ar ci. Cigun ēšanas laikā.
– Cigun un uzturs. Cigun ikdienas dzīvē.

Grupas nodarbības ir paredzētas pēc semināra apmācības.

Pasniedzējs Georgs Indulēns.

Sīkāk www.satvajoga.lv vai zvanot pa tālr. 29408444